• Berneuil... (31/01/2005 publié dans : Entrainement moto )
       Vendredi après midi, j'ai fait 30 minutes de musculation et 30 minutes d'étirements.    Dimanche, j'ai été roulé à Berneuil, il faisait bien frois, le terrain était défoncé, et très glissant. ...
  • Ma semaine... (28/01/2005 publié dans : Entraînement physique )
         Bonjour à tous,    j'arrive de Périgueux plus tôt que prévu, il a neigé toute la nuit, ce matin en voulant aller en cour j'ai vu que la route était blanche donc pour ne pas rester bloquer ...
  • Article de HAUTE GIRONDE (22/01/2005 publié dans : Divers )
          Voici l'article paru dans HAUTE GIRONDE, la première semaine de Janvier. Je suis désolé mais je n'arrive pas à le mettre plus gros. Ca vous donne la forme de l'article, si vous voulez le ...
  • Rattrapage... (22/01/2005 publié dans : Entraînement physique )
              Salut,      hier, j'ai rattrapé un peu le temps perdu cette semaine. J'ai fait un footing de 48 minutes à 140-160pulsations/minutes puis une petite séance de muscu de 45 minutes, ...
  • Vouharte (21/01/2005 publié dans : Entrainement moto )
         Samedi dernier, j'ai fait un petit footing de 28 minutes la veille, et j'ai souffert de ma cheville droite, ça m'arrive souvent quand je court, ça n'est jamais la même douleur, jamais au même ...
  • Encore et toujours... (14/01/2005 publié dans : Entraînement physique )
        Cette semaine j'ai poursuivi mes efforts, mardi petite sécance de muscu (45 minutes) et foot en salle pendant 1h pour bosser l'intensité et l'agressivité.     Mercredi 1h30 de musculation et ...
  • St Georges (10/01/2005 publié dans : Entrainement moto )
         Bonjour,    J'ai été roulé à St Geoges les Baillergeaux, juste à côté de Poitiers. On voit le Futuroscope du terrain. J'ai pu faire un peu de SX, du freeride et bien sûr du MX. C'est la ...
  • Ma semaine... (07/01/2005 publié dans : Entraînement physique )
          Bonjour à tous,    la reprise des cours rime avec la salle de muscu. Mardi, j'ai donc fait 1h15 de musculation, principalement le haut du corps : dos, abdos, pectoraux...  Mercredi j'ai ...
  • Bonne année (01/01/2005 publié dans : Divers )
         Je vous souhaite à toutes et à tous une bonne année 2005 avec bonheur, santé, réussite...

Images aléatoires

  • july-jey.jpg
  • copie-1-vue-de-face.jpg
  • h.dagod.jpg
  • depart-montendre-100.jpg

Classement trophé

Après Les Aubiers
 1. Le Stir............204
2. Boisliveau.......186
3. Certain...........179
4. DE MEZZO.....144
5. Blanchin.........131
6. Bodin.............118
7. Lespagnol.......113
8. Coutant..........105

 
Avant Les Aubiers
1. Le Stir.............157
2. Boisliveau........143
3. Certain............130
4. DE MEZZO.......95
5. Blanchin...........88
6. Lespagnol.........75
7. Coutant.............69
8. Bodin...............68